Régime sec

Jeudi cela fera deux semaines que je ne bois plus de bière. Un petit verre de Pontarlier le dimanche histoire de garder le moral mais pas plus. J’ai aussi arrêté de manger les plats cuisinés de la cantine car je pense qu’ils sont dangereux pour ma santé.

Du coup je me sens mieux, mon transit est devenu bien plus lent mais aussi plus « normal ». Je dors mieux aussi. Par contre, j’ai toujours cette fatigue qui me colle au corps mais c’est en grande partie de la fatigue nerveuses dues aux sollicitations multiples au travail et avec ma mère qui n’entend rien et qui parfois comme hier ne sait plus quel moment de la journée nous sommes.

Bref, mon régime sec m’aide bien et je n’ai aucune envie de boire de la bière ni un autre alcool. Je suis même prêt à aller voir les copains au bar en buvant une Carola en bouteille de verre cela ne me posera aucun souci.

Mais n’était-ce pas trop tard pour enfin adopter cette hygiène de vie ? Je me sens si fatigué et oppressé… Au travail je vois des pièges partout et comme me l’a dit ma collègue je suis presque devenu paranoïaque tellement de me méfie des autres.

Bref, je progresse dans un domaine et je régresse dans l’autre. Je suis comme une petite couverture cherchant à réchauffer un géant, si je couvre ses pieds ce sont ses épaules qui sont découvertes.

Bon, il ne va pas se plaindre, une petite couverture c’est déjà ça !

J’espère juste que mes collègues et les quelques amis qui me restent auront le même état d’esprit. 😀

3 réactions sur “Régime sec

  1. Salut
    Il n’est jamais trop tard pour redresser la barre  » U+1F44D  »
    Mais , comme je te l’ai déjà dit , il te faut de l’aide .
    Un pour ta mère
    Deux avec une psychologue que t’a proposé cette doctoresse
    Et trois ( qui complète la Deux), bien faire attention , car au poids que tu fais il faut entamer un régime sous surveillance médicale ….(voir même au début pour certains sous surveillance médicale hospitalière ) .
    Je sais que ça marche , je croise régulièrement d’ancien/nes patients qui ont fait ce protocole et qui vont très bien depuis .

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  2. C’est gentil de te soucier de moi mais hélas je n’aurai pas d’aide ni de médecin. Je suis dans un désert médical où il faut à présent attendre trois mois pour voir un généraliste et les psychologues une fois de plus je les connais trop bien et je sais qu’elles ne peuvent rien pour moi. Non c’est comme toujours, moi tout seul. Et c’est très bien comme ça, moi avec moi, on change pas une équipe qui ne perd pas trop ! 😆

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