Aujourd’hui j’ai assuré ! J’ai fait un repas complet quasiment tout seul. Une entrée sophistiquée; la salade vigneronne (du poulet cuit au bouillon, du jambon de parme, des pignons de pin grillés sur un lit de salade feuille de chêne le tout arrosé de sauce au roquefort), une choucroute royale (ma mère a mis les ingrédients dans la cocotte et m’a dit la quantité d’eau à mettre) et un superbe moka qui est succulent !
Mais bon trois photos valent mieux que mes discours !
Je suis fier de moi sur ce coup là ! 😀
Le blog de Kimihiro Watanuki 
Et pour combien de personnes ????
En tout cas chapeau 👍
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Ben pour 4 mais une fois ma sœur et son mari partis on continue de manger de la choucroute ! Ce midi en sortant du repas il restait encore 4 saucisses ! Manger le midi c’est une bonne habitude finalement… 🙄
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Manger régulièrement est une excellente habitude .
Ton organisme ne panique pas , il sait que régulièrement il est approvisionné .
Il suffit de l’alimenter de façon équilibré ( donc pas de saucisses à tous les repas et de gateau en dessert 😉 )
Il ne va donc pas stocker plus que la normale ….. un bon point quand on ne veut pas prendre du poids .
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L gateau n’existe plus depuis mardi, ma mère en a beaucoup mangé, moi j’ai évité car avec une plaque de beurre entière dans la crème, le danger était réel. Par contre j’ai donné la moitié de ce qui restait à ma sœur qui adore ce gateau. Du coup tu vois j’ai été raisonnable, j’ai ventilé les calories dans la famille !
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